Activiteiten in gemeente Mook en Middelaar

Ontmoeten en binnenlopen

  • Lees- en OntmoetingsPunt (LOP) in Molenhoek: binnenlopen voor koffie, thee, een praatje of een boek. Onder andere buurtsoep, bingo, een pubquiz en creatieve activiteiten. Vrijwel iedere middag open en op zaterdagochtend. Zie voor de planning Maasburen.nl
  • Koffietafel in 't Môks Café: iedere vrijdag van 10.30 tot 12.00 uur, voor iedereen toegankelijk.
  • Ontmoetroute: speciaal voor kwetsbare senioren, meestal vanaf 70 jaar. Deelnemers bewegen samen en drinken koffie, in verschillende kernen.
  • Ixta Noa in Molenhoek: maandelijkse bijeenkomsten voor mensen die psychisch uit balans zijn of behoefte hebben aan contact met ervaringsdeskundigen.
  • Ontmoeten en groeten in de tuinkamer van Hart van Mook. Wilt u de mensen uit de buurt beter leren kennen? Ontmoet elkaar onder het genot van een kopje koffie of thee in de Tuinkamer (Amaliahof 51a in Mook). Iedere vrijdagochtend van 10.00 tot 12.00 uur. 
  • Ontmoetroute: de ontmoetroute nodigt ouderen uit om samen gezellig te praten en een ommetje te maken. Gezamenlijk koffie drinken met een goed gesprek is een hoofdingrediënt. Daarnaast is er naargelang de wens van de deelnemers de mogelijkheid om een (korte) wandeling te gaan maken of deel te nemen aan bewegen op de stoel. tuinkamer van Hart van Mook (Amaliahof 51a in Mook). Iedere woensdagochtend van 10.00 tot 11.30 uur.
  • Buurtsoep in Mook: iedere 3de woensdag van de maand in De Soete Bagijn, Rijksweg 80 in Mook, van 12.00 tot 14.00 uur. 
  • Eettafel Molenhoek: vindt om de week plaats op woensdagen in gemeenschapshuis De Wieken te Molenhoek. De gasten zijn vanaf 12.00 uur welkom en de maaltijden worden om 12.30 uur geserveerd door vrijwilligers. Meer info op Maasburen.nl
  • Dorpskamer Middelaar en Plasmolen in de Koppel: wekelijks terugkerende activiteiten zoals Klaverjassen of andere kaartspelen (dinsdag van 14.00 tot 16.00 uur), Gezelschapsspellen en koffie drinken (woensdag van 10.00 tot 12.00 uur), samen wandelen en koffie drinken (donderdag van 9.30 tot 10.30 uur). 

Samen bewegen

  • Beweegcollectief Mook en Middelaar voor 50-plussers: onder andere wandelen, Nordic walking, sport en spel, werelddans, yoga met stoel, pilates en hardlopen, in verschillende dorpen.
  • Donderdag Wandeldag: wekelijks wandelen in een groep, eventueel met wandelstokken.
  • Molenhoeks Wandel Makkie: gezamenlijk wandelen in een rustig tempo.
  • Beweegloket van MOVE: persoonlijk advies over een passende sport-, beweeg- of cultuuractiviteit. Vooral handig voor mensen die niet goed weten waar ze moeten beginnen.

Creatief en gezellig

In het LOP in Molenhoek zijn verschillende vaste groepen:

  • Steekje Los: samen breien, haken, borduren en ander handwerk, iedere tweede en vierde dinsdag.
  • Creatief met Dekien: samen knutselen.
  • Wevende Wieven: samen weven.
  • De Makke Schapen: samen spinnen.
  • Verder zijn er bingo, buurtsoep, een pubquiz en een Digicafé.

Seniorenverenigingen

  • KBO Mook: activiteiten, bijeenkomsten en uitstapjes voor inwoners van 50 jaar en ouder.
  • Senioren Middelaar/Plasmolen: door het jaar heen sociale en recreatieve activiteiten om senioren met elkaar in contact te brengen.
  • Seniorenafdeling Molenhoek: verleent persoonlijke ondersteuning aan leden en organiseert daarnaast verschillende middagen in gemeenschapshuis de Wieken. 

Voor jeugd en jongeren

  • Join Us in Malden: voor jongeren die zich alleen voelen of moeite hebben vrienden te maken. Twee groepen, 12 tot 18 jaar en 18 tot 25 jaar. Jongeren uit Mook en Middelaar mogen deelnemen, de bijeenkomsten zijn niet in de eigen gemeente.
  • Jongerenwerk van Synthese: jongerenwerkers organiseren activiteiten en kunnen jongeren persoonlijk ondersteunen of doorverwijzen.
  • Stichting Jeugd- en jongerenwerk Mook.
  • Jongerencentrum The Basement in Malden: ook toegankelijk voor jongeren uit Mook en Middelaar. Vooral een algemene ontmoetingsplek, niet specifiek gericht op eenzaamheid.
  • Sport-, muziek- en jeugdverenigingen kunnen sociale contacten opleveren, maar vormen geen gerichte aanpak van eenzaamheid.
  • Voor minderjarigen met psychische klachten blijven de POH-GGZ Jeugd, het Sociaal Team en eventueel de jeugd-ggz de aangewezen routes.

Daarnaast staan op MaasBuren.nl en in het activiteitenoverzicht van MOVE veel meer verenigingen en losse activiteiten.