55-plus? Test gratis uw conditie en evenwicht op 28 of 30 oktober
Wilt u weten hoe het gaat met uw conditie en evenwicht? Doe dan gratis mee aan ‘Meten is weten’. U krijgt persoonlijk advies om fit te blijven en veilig te bewegen. De gemeente Mook en Middelaar ondersteunt dit project.
Speciale meetvloer
U loopt een paar keer over een speciale meetvloer met sensoren. Die meet bijvoorbeeld uw wandeltempo en de lengte van uw stappen. Ook doet u eenvoudige testen voor uw conditie en evenwicht. U krijgt uitleg over de resultaten en tips voor activiteiten die bij u passen.
U kunt deelnemen op:
- Woensdag 28 oktober, van 13.00 tot 17.00 uur in Feel Fit Center in Malden.
- Vrijdag 30 oktober, van 14.00 tot 18.00 uur in basisschool De Grote Lier in Molenhoek.
De Werkgroep Valpreventie Heumen en Mook en Middelaar organiseert de bijeenkomsten. Wilt u meedoen? Meld u aan via BeweegMM of bel naar 06 - 13 26 05 71.