Wandelgroep ‘Samen Gezond op Weg’ – Wandelt u ook mee?
Wilt u meer bewegen en dit samen met anderen doen? Doe dan mee met de wandelgroep ‘Samen Gezond op Weg’. U wandelt 20 weken samen met wandelbegeleiders en zorgverleners in de gemeenten Heumen en Mook en Middelaar.
Deze wandelgroep is voor iedereen die meer wil bewegen. Bijvoorbeeld als u:
- overgewicht heeft
- zich moe of futloos voelt
- last heeft van hart- of vaatklachten
- of om een andere reden aan uw gezondheid wilt werken
Samen wandelen is goed voor uw gezondheid en ook gezellig. Iedereen is welkom. U wandelt in kleine groepjes. Zo kan iedereen op zijn of haar eigen tempo lopen. De routes zijn niet geschikt voor mensen met een rollator of rolstoel. Gebruikt u nordic walking-stokken? Dan kunt u gewoon meedoen.
Start
We starten steeds op een andere plek in de gemeenten. Na 20 weken kunt u meestal minimaal 5 kilometer wandelen. We wandelen elke donderdagavond om 19.00 uur. De eerste wandeling start op donderdag 9 april. In augustus en september zijn er ook een paar extra wandelingen op dinsdagavond. Meedoen is gratis.
Informatiebijeenkomsten:
Woensdag 25 maart 2026
Gezondheidscentrum De Kroonsteen 8
Schoolstraat 8, Malden
Tijd: 19.00 - 20.00 uur
Donderdag 2 april 2026
Lees- en Ontmoetingspunt (LOP)
Prinsenweg 3-C, Molenhoek
Tijd: 19.00 - 20.00 uur
Wilt u meewandelen?
Meld u aan via: www.gcsamengezond.nl