Vanaf 10 augustus treedt hitteplan in werking

Dit is een oud bericht.

Als het enkele dagen tropisch is, kunnen ook mensen in goede gezondheid last krijgen van oververhitting of hitte uitputting. Daarnaast is het goed als mensen nadenken of er mensen in hun omgeving kwetsbaar zijn en dat zij extra op hen letten. Er zijn verschillende dingen die u kunt doen om minder last te hebben van de hitte: 

handen met een glas water
  • Blijf voldoende drinken
  • Beweeg niet te veel tijdens de warmste uren van de dag, dus beperk lichamelijke inspanning in de middag en vroege avond
  • Houd het huis (en hoofd) koel door de gordijnen dicht te doen en door een ventilator of airconditioning aan te zetten. 

Kijk op de website van het RIVM voor meer informatie; bit.ly/3d5kc2D