Doe mee met de gratis cursus Stevig op de Pedalen!
Om goed te blijven fietsen, is het belangrijk dat u dit veilig doet. Daarom is er nu de cursus ‘Stevig op de Pedalen’. Tijdens deze cursus leert u wat u zelf kunt doen om langer en veiliger te blijven fietsen. U krijgt handige tips, doet leuke oefeningen en kunt ervaringen delen met anderen. Bent u weleens gevallen met de fiets? Of vindt u fietsen soms spannend? Dan is deze cursus echt iets voor u!
De cursus
De cursus bestaat uit een deel theorie en praktijk, zonder fiets. Daarna volgen vijf fietsfit-lessen waarin u werkt aan kracht, balans en meer zelfvertrouwen op de fiets. De cursus wordt gegeven door Imke Bonnamy, beweegcoach Mook en Middelaar en gecertificeerd trainer van ‘Stevig op de Pedalen’.
Schrijf uzelf in via info@imkebonnamy-sport.nl of bel naar: 06 - 41 01 81 38.
Donderdags in De Koppel, Middelaar
- 6 november: 10.30 - 12.00 uur (theorie/praktijk)
- 13 november: 10.00 - 11.00 uur (Fietsfit)
- 20 november: 10.30 - 11.30 uur (Fietsfit)
- 27 november: 10.30 - 11.30 uur (Fietsfit)
- 4 december: 10.30 - 11.30 uur (Fietsfit)
- 11 december: 10.30 - 11.30 uur (Fietsfit)
Dinsdags in MFC Maldensteijn, Malden
- 11 november: 10.00 - 11.30 uur (theorie/praktijk)
- 18 november: 10.00 - 11.00 uur (Fietsfit)
- 25 november: 10.00 - 11.00 uur (Fietsfit)
- 2 december: 10.00 - 11.00 uur (Fietsfit)
- 9 december: 10.00 - 11.00 uur (Fietsfit)
- 16 december: 10.00 - 11.00 uur (Fietsfit)